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ネイチャーメイド マルチビタミンを使ってみた体験談


ネイチャーメイドは1971年にアメリカで誕生したサプリメントです。日本では1993年に大塚製薬が導入して、原産国はアメリカ、輸入販売者として大塚製薬が関わる形になっています。
アメリカでも日本においても有名なサプリメントですね。

僕自身がネイチャーメイドを飲み始めた理由は体調を崩したことにあります。
国家試験を受けるために仕事と勉強を長期にわたり両立させる中で徐々に体調を崩していき、試験当日も万全な体調とは言えず結果もついてきませんでした。

大学受験の頃の様に集中することで風邪もひかない、虫歯も痛くないと言ったようなコトは、年を重ねるごとに体力が追いつかず気力ばかりが先に行ってしまい、バランスが取れていないことを実感しました。

自営業の方や副業に置き換えても同じことが言えると思います。サラリーマンの場合は基本的には休めませんが、休んでも給与が出る仕組みになっています。
しかし、自営業の方や副業の場合は休んだ分だけ売り上げが減少し、収入が目に見えて減ってしまいます。
大きな大病にかかってしまえば、長い年数の闘病生活の中で仕事復帰したくても仕事自体が廃業してしまう可能性もあります。

年を重ねれば重ねるほど体調を崩す前にしっかりと体調管理をすることで健康を維持することは大切です。
しっかりと体調管理をしましょう。

管理人は本商品を2010年8月より使い始めています。

内容については管理人の感想を中心にレポートします。


ネイチャーメイド マルチビタミンの栄養素


ネイチャーメイドパッケージ

ネイチャーメイド マルチビタミンは1日1粒を目安に飲むサプリメントで50粒、100粒、300粒入りを3つから選ぶことができます。(写真左:50粒入り、写真右:100粒入り)

栄養成分は(1粒当たり:下記はネイチャーメイドホームページより)
●エネルギー:3.98kcal●タンパク質:0〜0.1g●脂質:0〜0.1g●炭水化物:0.806g●ナトリウム:0〜2mg●ビタミンA: 600μg●ビタミンB1:1.5mg●ビタミンB2:1.7mg●ビタミンB6:2mg●ビタミンB12:3μg●ナイアシン:15mg●パントテン酸:6mg●葉酸:200μg●ビオチン:30μg●ビタミンC:300mg●ビタミンD:5μg ●ビタミンE:26.8mg

ネイチャーメイドのポイントは1日に必要とされている栄養素を多すぎず、少なすぎず摂取することができることです。

管理人はほぼ毎日1粒、昼食後に飲むようにしています。一人暮らしをする中で野菜や果物類がたくさん食べられない時には非常に助かります。
しかし絶対に飲むという訳ではなく、キチンと食事が取れたときなどは飲まない時もあります。ルーズに考えている方が続けられるかなという感覚で飲んでいます。

飲み始めてからは風邪をひいたということはありません。至って普通、元気ですね。


ネイチャーメイドのパッケージ


ネイチャーメイド開けたところ

ネイチャーメイドの蓋を開けたところです。蓋を開けるとビニルが入っていて、入れ物を振ったり、落としたりしても粒が動かないように、割れないようにするために入っています。



ネイチャーメイド乾燥剤

中身を取り出したところです。中には粒同士が湿気でくっつかないように乾燥剤が入っています。ケースや蓋はプラスチックです。


大きめな粒が問題


ネイチャーメイド粒の大きさ

ネイチャーメイドを飲み続けるのに一番問題になるのが粒の大きさです。1粒2cm弱ぐらいの大きさで薬と同じくらいの大きさです。

粒自体は粉を圧縮して、表面に飲みやすいようになめらかなコーティングがされているため、飲みやすいように工夫はされています。

しかし、管理人自体もこの粒は飲み込めないため、大塚製薬株式会社に「割って飲んでも栄養素が体内でキチンと摂取できるのか」相談をしました。


ネイチャーメイドは割って飲まれても砕いても、成分や吸収が影響を受ける事はございません。 また、口中で噛み砕いた場合も、風味がご不快に感じられる事もございますが、同様に成分等が影響を受ける事はございません。

お手数をお掛けし恐縮ではございますが、粒が大きくて飲みにくい場合には粒を割ったり、また口中で砕いたりしてのご利用をご提案申し上げます。



とご返事をいただきましたので、管理人は真ん中の部分で半分に割って飲んでいます。

割ることによりマルチビタミンということもありちょっと酸っぱい感じの味がします。(すごく酸っぱくはなく、なんとなく酸っぱい程度)

粒の大きさが気になる方は多少割高になりますが、一番小さな50粒入りのパッケージから買われることをオススメします。

ネイチャーメイドにはマルチビタミン&ミネラルという商品もありますが、こちらは1日2粒を目安としています。管理人にはあの大きさの粒を1日2粒も飲むのは少々厳しいと思い、マルチビタミンを飲んでいます。

ネイチャーメイド マルチビタミン
1日のビタミン栄養素を不足することなく、摂取しすぎることもなくバランス良く取ることができるサプリメント。

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